O vale de El Paular guarda um daqueles lugares que, no verão, parecem impossíveis (e, ao mesmo tempo, tão necessários) de ter tão perto da cidade: Las Presillas, três grandes piscinas naturais formadas no leito do rio Lozoya, rodeadas de pinheiros e prados, com vista direta para o pico de Peñalara. A zona recreativa fica no concelho de Rascafría, à altura do km 28,6 da estrada M‑604, e já se tornou uma das opções favoritas para passar o dia ao ar livre sem precisares de fazer grandes percursos de montanha.
As Presillas são, na verdade, três poças criadas por pequenas barragens no rio, que transformam esse troço numa zona de banho ampla e relativamente tranquila. A água, proveniente da serra e do rio, é fria mesmo nos dias mais quentes, o que as torna especialmente apelativas quando, na capital, Madrid, o termómetro dispara. À volta das piscinas, a área recreativa estende-se por grandes prados relvados e zonas arborizadas onde podes estender a toalha, fazer um pequeno piquenique ( respeitando as regras) ou simplesmente deitar-te à sombra.
Acesso a pé gratuito (o estacionamento é pago)
Uma das grandes vantagens de Las Presillas é que o acesso a pé é livre e totalmente gratuito: a zona não está vedada nem tem controlo de afluência, e só é permitido tomar banho nas três piscinas naturais habilitadas. Isto significa que quem chega a pé, por exemplo, vindo de Rascafría ou depois de deixar o carro mais longe, não paga entrada para usar as piscinas.
O custo está no parque de estacionamento, que fica a poucos metros da zona recreativa. Na época balnear, o estacionamento é pago e, para passar o dia inteiro, o preço é de 20 € por carro.
Horários e época balnear

As Presillas têm um horário alargado durante a época balnear. A zona recreativa abre todos os dias no verão, geralmente das 9h00 às 21h00, com pequenas variações consoante o ano. O período oficial de banho vai, aproximadamente, de 15 de maio a 15 de setembro, embora a época possa prolongar-se até meados ou finais de setembro, dependendo do tempo.
Fora desse período, a zona continua a poder ser visitada para passeios, mas o banho deixa de ser regulamentado como tal. É importante ter em conta que só é permitido entrar na água nas três piscinas naturais habilitadas: o banho noutras zonas do rio dentro do município é expressamente proibido.
Serviços na zona recreativa
A zona de Las Presillas foi concebida para passares o dia inteiro nos dias de verão. Tem mesas de piquenique, caixotes do lixo, trilhos sinalizados, quiosque, casas de banho e uma zona ajardinada com árvores, além do próprio parque de estacionamento. Não é uma piscina urbana ao uso (não há nadadores-salvadores no sentido tradicional nem vestiários fechados), mas é uma área muito bem cuidada onde a combinação de rio, prado e serviços a torna ideal para famílias, grupos de amigos ou casais que procuram algo mais do que uma simples «margem» de rio.
Quanto às regras básicas, são proibidos recipientes de vidro e a entrada com animais de estimação, o que ajuda a manter a zona segura e limpa. Como sempre nestes espaços naturais, a recomendação é saíres deixando o local pelo menos tão limpo como estava quando chegaste.
Como chegar a partir de Madrid
Chegar a Las Presillas de carro é relativamente fácil: a partir de Madrid, segue-se pela A‑1 (autoestrada de Burgos) até aproximadamente o km 69, à altura de Lozoyuela. Aí, apanha-se o desvio para Rascafría pela M-604, uma estrada de montanha que atravessa o vale do Lozoya, passando por localidades como Lozoya, Pinilla del Valle, Alameda del Valle e pelos arredores do Mosteiro de Santa María de El Paular. A área recreativa fica pouco depois, sinalizada como «Las Presillas», no km 28,6.
De transportes públicos, a opção é apanhar o autocarro no terminal da Plaza Castilla até Rascafría (linha operada pela Continental Auto) e, depois, caminhar desde a vila até à zona recreativa.