7 lugares para adelgazar comiendo fuera

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Llevas meses y meses repitiéndote que “el lunes empiezas la dieta”, pero entre la cervecita después del trabajo del lunes para afrontar la semana, las palomitas del miércoles en el cine y los excesos de esta Navidad, lo único que empiezas es a desabrochar botones de la camisa. Así que si quieres adelgazar comiendo fuera, sigue leyendo:

Por fin has sacado fuerza de voluntad, no sabes de dónde ni cuánto durará, pero quieres aprovechar. El problema es que siempre que acabas haciendo planes para comer fuera pasa más o menos lo mismo: te pides una ensalada, pero coges una patatita del centro, un bocadito de un amigo y un mordisquito del otro y cuando te quieres dar cuenta has vuelto a coger otro kilito.

Pero salir a comer fuera no tiene que estar ligado sí o sí a engordar o a aburrirse de la ensalada de siempre. Se puede comer sano y que te guste, en serio.

  1. Al natural (C/Zorrilla, 11 / 913 694 709)
    Aunque el concepto vegetariano no suele atraer a mucha gente, los platos de Al natural si lo lo hacen. Puedes elegir entre opción vegetariana o vegana, pero también hay carne y pescado. Ahora mismo puedes disfrutar del menú de primavera por 24€.

  2. Magasand (C/ Columela, 4 / 915 768 843)
    Aquí puedes comer sano a cualquier hora. Tienes desayunos, sandwiches, zumos y hasta cócteles…Todo en versión healthy.

  3. Revive Juice Bars (Gran Vía, 74)
    Si estás de tiendas por Gran Vía y te entra hambre, este sitio es la prueba de que la fast food puede ser sana ¡y muy barata! Puedes ver todos sus precios en su web.

  4. Olivia te cuida (C/ Santa Teresa, 8 / 917 020 066)
    Aunque es un lugar muy pequeño, merece la pena ir por su ambiente, su decoración y, sobre todo por su comida. Aunque también hay opción para los no vegetarianos, los platos verdes tienen tan buena pinta que acabas pidiéndolos.

  5. Rayén (C/ Lope de Vega, 7 / 675 38 20 72)
    Tienen menú diario por 12€, aunque fuera de él tienes un montón de opciones para elegir y además las cantidades son generosas. Hacen su propio pan y tienen cervezas artesanales.  Pero sobre todo, ¡¡probad su yogurt casero!!
  6. MyVeg (C/Valverde, 28 / 915 311 702)

    Tienen la teoría de que la verdura puede ser sexy y es que dicen que aquí disfrutan hasta los que no comen ni lechuga. Ofrece menús del día a 15€ y desayunos por 3’5€ y todo casero.

  7. Gauranga Transcendental Food (C/ Angosta de los Mancebos, 6 / 619 053 241)
    Su punto fuerte son los postres y el increíble precio de su menú(7,5€). Lo “negativo” es que no hay más platos para elegir.

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