Die natürlichen Strände im Landesinneren haben diesen Charme einer Sommeroase, den man im Madrider Sommer so dringend braucht. Unsere Region hat für alles eine Lösung, wenn man nur weiß, wo man suchen muss. Von den städtischen Schwimmbädern über die auf den Dächern einiger Gebäude mitten im Zentrum der Hauptstadt bis hin zu den Optionen, um die es hier geht: Stauseen, Flüsse und Wasserlöcher, die den Madrilenen den Sommer dank der Strände im Landesinneren und der natürlichen Schwimmbecken erträglicher machen.
Hier ist eine erfrischende Auswahl an Orten, an denen man ins Wasser springen kann, mit besonderem Augenmerk auf die von der Autonomen Gemeinschaft Madrid zugelassenen Badegebiete. Außerdem solltest du beachten, dass die offizielle Badesaison der CAM vom 15. Mai bis zum 15. September dauert. Die Wasserqualität und ob das Wasser zum Baden geeignet ist, kannst du auf dieser Website nachsehen.
Las Presillas

Mitten im Tal von El Paular liegen Las Presillas: drei große Naturbecken, die sich im Flussbett des Lozoya gebildet haben, umgeben von Kiefern und Wiesen, mit Blick auf den Gipfel des Peñalara. Der Zugang zu Fuß ist frei und kostenlos, und das Baden ist nur in den drei ausgewiesenen Becken erlaubt; die einzigen Kosten entstehen durch das Parken, das in der Hochsaison etwa 20 € pro Tag kostet.
Sie sind im Sommer geöffnet, ungefähr vom 15. Mai bis zum 15. September, mit allgemeinen Öffnungszeiten von 9:00 bis 21:00 Uhr. Das Erholungsgebiet verfügt über Picknicktische, einen Kiosk, Toiletten und ausgeschilderte Wege, was es ideal macht, um den ganzen Tag dort zu verbringen. Du erreichst es mit dem Auto über die A‑1 und die M‑604 (km 28,6) oder mit dem Bus von der Plaza Castilla bis nach Rascafría und dann zu Fuß bis zum Badebereich.
Virgen de la Nueva

Nur 50 km von der Hauptstadt entfernt liegt der Stausee von San Juan, eines der vier Gebiete, die von der Autonomen Gemeinschaft Madrid als zum Baden geeignet ausgewiesen wurden. Seine 14 km „Strände“ gehören im Sommer zu den beliebtesten Zielen der Madrider, daher muss man früh aufstehen, um noch einen Platz zu ergattern. Sein bekanntester Strand ist die „Virgen de la Nueva“, die auch in diesem Jahr wieder ihre Blaue Flagge behalten hat.
Der Stausee verfügt außerdem über einen Erholungsbereich, die „Lancha del Yelmo“, wo man Wassersport betreiben kann und der mit Tischen und einem Kiosk ausgestattet ist.
El Muro

Ohne den Stausee von San Juan zu verlassen, ist El Muro der andere Strand, an dem das Baden erlaubt ist. Die andere erlaubte Badestelle im selben Gebiet ist zwar nicht so bekannt und berühmt wie Virgen de la Nueva, aber vielleicht ist sie gerade deshalb weniger überlaufen. Außerdem bewertet die Autonome Gemeinschaft Madrid die Wasserqualität bei den jährlich durchgeführten Probenahmen als ausgezeichnet.
Hier dürfen auch Hunde baden, falls du nicht extra in ein spezielles Hundeschwimmbad gehen möchtest.

Dieser Sandstrand, der am Zusammenfluss der Flüsse Alberche und Perales entstanden ist, ist einer dieser „Strände“ im Sinne, wie Madrid den Begriff am ehesten zulässt.
Die geringe Wassertiefe macht diesen Ort ideal für einen Ausflug mit Kindern, und die von Wald umgebene Landschaft ist spektakulär. Auch Hunde sind erlaubt, solange sie nicht frei herumlaufen. Es handelt sich um ein weiteres Gebiet, das von der Autonomen Gemeinschaft Madrid als zum Baden geeignet eingestuft wird.
Natürliche Badestellen in Cercedilla

Die Naturbäder von Cercedilla sind ein weiterer unverzichtbarer Anlaufpunkt der Sommersaison für die Madrider. Obwohl sie ursprünglich völlig natürlich waren, ist ihr Wasser heute weniger „wild“, da es mit Chlor behandelt wird.
Es gibt dort Einrichtungen wie eine Sanitätsstation, eine Bar, Picknickplätze, falls du dein eigenes Essen mitbringst, sowie Toiletten. Der Ort liegt etwa 60 km von der Hauptstadt entfernt und die Preise betragen 9 € unter der Woche, 12 € an Feiertagen sowie 5 € und 7 € für Kinder unter 14 Jahren und Senioren über 65. Die Öffnungszeiten sind von 10 bis 20 Uhr, und der Ort ist vom 14. Juni bis Ende August geöffnet.

In der Gemeinde Estremera, 60 km von Madrid entfernt, liegt der Strand von Estremera oder der Flussstrand von Los Villares. Er ist von der Autonomen Gemeinschaft Madrid als geeignetes Badegebiet anerkannt, verfügt zudem über verschiedene Einrichtungen und ist für verschiedene Wassersportaktivitäten ausgestattet. Und ein Pluspunkt für alle, die vierbeinige Freunde in der Familie haben: Der Zugang mit Tieren ist erlaubt.
Naturbad Riosequillo

Er liegt in Buitrago de Lozoya und wird aus dem Stausee von Riosequillo gespeist. Das Gelände ist mit allen möglichen Annehmlichkeiten ausgestattet (Strandbar, Sportplätze, Kinderspielplatz, Erholungs- und Ruhebereiche, Umkleidekabinen …), sodass man hier den ganzen Tag verbringen kann, ohne sich um etwas anderes kümmern zu müssen, als das Baden und die Aussicht auf die Umgebung zu genießen. Der Eintritt kostet unter der Woche 9 € und am Wochenende 14 € für Erwachsene; für Kinder und Senioren ab 65 Jahren betragen die Preise 6 € bzw. 10 €.
Dieses Schwimmbad ist vom 14. Juni bis zum 1. September dienstags bis sonntags von 11 bis 20 Uhr geöffnet.
Hoya Encavera de Lozoya

Es liegt in einer landschaftlich reizvollen Gegend mit üppiger Vegetation, Wasserbecken und felsigen Abschnitten, nur wenige Meter vom Staudamm von La Pinilla entfernt. Es gibt dort einen kleinen Parkplatz neben dem Erholungsgebiet, der 5 € kostet. Dort angekommen kannst du die rote Brücke über den Fluss überqueren und den Schildern zum Staudamm folgen oder in die entgegengesetzte Richtung zur Congosto-Brücke gehen – ein beeindruckendes Bauwerk, dessen Ursprung ungewiss ist: Man vermutet, dass sie entweder aus der Römerzeit oder aus dem Mittelalter stammt.
Eineinhalb Stunden von Madrid entfernt liegt der Stausee von Bolarque in Guadalajara. An diesem Binnenstrand kannst du nicht nur baden, sondern auch Kanu fahren und andere Wassersportarten ausüben. Allerdings gibt es einen wichtigen Unterschied zu den anderen: Der Eintritt ist kostenpflichtig. Er kostet an jedem Wochentag 10 € und es wird nur Bargeld akzeptiert.
Es gibt eine Strandbar und die Möglichkeit, vor Ort Kajaks zu mieten, mit denen man eine Runde durch die Gegend drehen und Orte wie die „Cueva de las Tortugas“ (Schildkrötenhöhle) besuchen kann. Ein rundum gelungener Wochenendausflug, nur 100 Kilometer von Madrid entfernt.