Les itinéraires de randonnée à Madrid sont plus demandés que jamais, car nous avons tous besoin d’un bain de bois pour sortir de la routine et nous échapper de la ville. C’est l’une des idées les plus répandues, les plus débattues et les plus étudiées de l’après-pandémie: passer du temps à l’extérieur, marcher, avec le vent dans le visage et sans immeuble à l’horizon, a des effets bénéfiques prouvés sur la santé.
Il est temps de lacer vos chaussures de randonnée, d’enfiler vos pantalons techniques et de commencer à marcher.
1. le sentier Schmidt
L’un des itinéraires de randonnée les plus populaires de Madrid, même pour ceux qui ne le connaissent pas. Il est situé à Puerto Navacerrada, où tout bon randonneur du dimanche à Madrid est allé passer la matinée à un moment ou à un autre, d’autant plus s’il a neigé. Il tire son nom du randonneur autrichien qui a marqué l’itinéraire en 1926.
Cet itinéraire classique de la Sierra del Guadarrama part de la piste de ski d’Escaparate, se dirige vers le Puerto de la Fuenfría, traverse la forêt ombragée des Siete Picos et descend ensuite par la voie romaine jusqu’à Fuenfría de Cercedilla. Il s’agit d’une promenade de difficulté moyenne, très accessible et accessible en train depuis Atocha par la ligne C8 de Madrid Cercanías.
🚶♀️ Distance : 16 km
Durée : 3 heures.
2. El Cancho de la Cabeza à Patones
Cet itinéraire vaut la peine pour plusieurs raisons, outre le fait de sortir dans la campagne pour se vider la tête. Patones de Arriba est l’un des plus beaux villages des montagnes madrilènes, et la montée au Cancho de la Cabeza offre une vue panoramique sur le réservoir d’El Atazar qui vaut bien l’effort de la randonnée.
🚶♀️ Distance : 12,5 km
Durée : 4 heures.
3. Canyons de la rivière Lozoya
Les canyons de la rivière Lozoya sont probablement l ‘un des sentiers de randonnée les plus beaux et les moins fréquentés de Madrid. Il s’agit d’une promenade facile, mais avec beaucoup d’altitude dans certaines sections. Le sentier commence aux vestiges du barrage du Pontón de la Oliva, le plus ancien barrage de la Communauté de Madrid, aujourd’hui désaffecté.
L ‘escalade peut également être pratiquée dans cette zone grâce aux falaises de la rivière Lozoya. Comme son nom l’indique, l’itinéraire suit le cours de la rivière, bien que l’on rencontre parfois le Jarama. Entre les deux rivières, un petit détour intéressant permet de visiter le site romain de Dehesa de la Oliva, un plus pour ceux qui s’intéressent à l’histoire.
🚶♀️ Distance : 8 km
Durée : 2 heures.
4. Lagune de Campillo
La lagune de Campillo est située dans le parc du Sureste, à 20 kilomètres du centre de Madrid, dans la localité de Rivas Vaciamadrid. C’est une excursion facile et parfaite pour les enfants. Il dispose d’une lagune artificielle créée par les filtrations provenant de l’extraction du gypse. Elle est située dans une zone humide aux abords de la rivière Manzanares et se jette dans le Jarama. Bien qu’il s’agisse autrefois d’une terre agricole, c’est aujourd’hui une zone protégée en raison de sa diversité florale et de sa grande importance pour la faune indigène.
🚶♀️ Distance : 4,5 km
Durée : 2 heures.
5. Les Carcavas du Pontón de la Oliva
La route de Las Cárcavas commence également au barrage de Pontón de la Oliva, à la frontière entre la Communauté de Madrid et Guadalajara. Elle comporte deux itinéraires : un court, d’une durée d’environ deux heures, avec une pente initiale raide, mais plus directe jusqu’aux Cárcavas, et un plus long, circulaire, conçu pour y passer la journée. Ce paysage protégé, que l’on trouve également dans les Barrancas de Burujón, est formé par l’érosion ascendante de l’eau sur des terres à faible végétation.
🚶♀️ Distance : 12 km
Durée : 3h30.
6. Sentier écologique de Canencia
Le sentier commence au Puerto de Canencia, d’où son nom, et se trouve dans la Sierra Norte de Madrid. L’ensemble du parcours est très bien balisé, idéal pour passer la journée et doté d’une aire de pique-nique. L’un de ses grands attraits est sa végétation variée. Le roi de cette forêt est le bouleau, plus commun en Europe centrale et septentrionale. On y trouve également du houx (très populaire à Noël) et de l’if qui, en raison de son caractère unique et de sa rareté, est spécialement protégé.
🚶♀️ Distance : 6 km
Durée : 1:45 heures.
7. Route vers la forêt de la Herrería (le siège de Philippe II)
La forêt de la Herrería est un itinéraire très simple, mais chargé d ‘histoire et de tradition. Après une montée raide, vous atteindrez la chaise, taillée dans le granit, d’où le roi Philippe II aurait surveillé les travaux de l’Escorial. En réalité, il s’agit d’un autel de Vetón qui a été modifié au cours des derniers siècles. Le chemin a toujours quelque chose de religieux, car tous les deuxièmes dimanches de septembre, une procession de la Vierge tirée par des bœufs est organisée jusqu’à l’ermitage de la Virgen de Gracia.
🚶♀️ Distance : 4,5 km
Durée : 2 heures.
8. Chemin du Cancho de los Muertos (La Pedriza)
La Pedriza ne pouvait pas manquer parmi les itinéraires remarquables. Plus précisément, le Cancho de los Muertos ou chemin du cimetière, qui a aussi quelque chose d’une fable et d’un mystère, car c’était un refuge commun pour les bandits au XIXe siècle et certains d’entre eux sont morts de façon tragique. L’itinéraire est circulaire et commence au Canto Cochino. Le chemin n’est pas compliqué, sauf si vous voulez escalader le Cáliz ou le Cancho lui-même, auquel cas vous aurez besoin d’un équipement d’escalade.
🚶♀️ Distance : 6,5 km
Durée : 3 heures.
9. La falaise de Cenicientos
Comme son nom l’indique, il s’agit d’une montée raide, et bien qu’il ne s’agisse pas d’un itinéraire long, il est plus cher pour cette raison. Le rocher de Cenicientos est un itinéraire de randonnée bien connu, tant pour le village qui lui donne son nom que pour Cadalso de los Vidrios, où nous devrions nous rendre pour commencer l’itinéraire. En chemin, nous rencontrerons le barrage de La Alberca, une halte obligatoire pour se reposer et se détendre.
🚶♀️ Distance : 10 km
Durée : 4 heures.
10. Colline de Bailanderos
Depuis Bailanderos, il est possible de faire plusieurs itinéraires. L’une d’entre elles est la route du Hoyo Cerrado, qui est une promenade facile autour du seul cirque glaciaire de la zone supérieure de La Pedriza. Si vous préférez un itinéraire plus exigeant, l’un des plus compliqués de la Sierra Madrileña, vous pouvez partir du Puerto de la Morcuera. Les vues à 1792 mètres au-dessus du niveau de la mer valent bien l’effort.
🚶♀️ Distance : 16 km
Durée : 5 heures.
11. Las Dehesas de Cercedilla
Las Dehesas de Cercedilla est l’une des zones forestières les plus importantes de la Communauté, et un point de départ et de retour parfait pour les itinéraires de randonnée à Madrid, ainsi que l’endroit idéal pour un pique-nique. Parmi toutes les choses que l’on peut visiter dans la région, citons : la voie romaine, le mirador de Los Poetas, l’horloge de Cela, la route de La República et les petites chutes d’eau appelées Ducha de Los Alemanes (dans Wikiloc, vous pouvez voir l’itinéraire exact jusqu’à la chute d’eau). Il s’agit d’un itinéraire simple et circulaire, idéal pour une promenade matinale.
🚶♀️ Distance : 11 km
Durée : 3,5 heures.
12. Route du pont d’Angostura
L’itinéraire qui passe près du ruisseau Angostura est particulièrement agréable en automne et au printemps en raison de ses bouleaux et de ses rosiers sauvages. Il s’agit d’une promenade presque linéaire qui traverse des ruisseaux et différents ponts, dont deux sont historiques. Le premier est le pont de Perdón, aux traces baroques, où, selon les coutumes locales, les condamnés pouvaient demander la révision de leur cas. Après avoir traversé la zone récréative de Las Presillas, continuez sur un chemin marqué par des poteaux en bois portant les initiales RV-1, continuez le long du barrage de Pradillo et une heure plus tard, vous atteindrez le pont qui donne son nom à l’itinéraire.
🚶♀️ Distance : 6 km
Durée : 3 heures.
13. Le ballon du monde
Depuis le col de Navacerrada, un sentier facile (bien que raide) monte jusqu’à la Bola del Mundo, populairement connue sous ce nom, bien que son nom officiel soit Alto de las Guarramillas, et qui offre des vues spectaculaires sur la montagne. Si vous préférez faire une randonnée un peu plus longue, il existe deux points de départ : la Maliciosa, qui est assez raide, et la Cuerda Larga, l’une des plus longues et des plus compliquées.
Au sommet, on peut voir de près les antennes rouges de radio et de télévision que l’on aperçoit depuis de nombreux points de la sierra. Le Ventisquero de la Condesa, où la rivière Manzanares prend sa source, se trouve également à proximité.
🚶♀️ Distance : 4 km
Durée : 1 heure.
14. Pic du mont Abantos
Le mont Abantos est l’un des plus hauts sommets de la cordillère de Guadarrama, avec ses 1753 mètres. L’ascension commence à l’Arboretum Luis Ceballos, où l’on peut également faire des visites guidées pour voir les 200 espèces d’arbres et d’arbustes représentatifs des forêts espagnoles. En chemin, vous trouverez également le Hayedo Escondido, un reboisement réalisé par les étudiants de l’École d’ingénieurs forestiers au XIXe siècle. Depuis le sommet, la vue sur le monastère de l’Escorial est parfaite pour admirer la taille et la beauté de l’ensemble architectural.
🚶♀️ Distance : 9 km
Durée : 2 heures et 30 minutes.
15. La hêtraie de Montejo
Plusieurs conditions font de cet itinéraire l’un des plus particuliers de la liste. La première est que le Hayedo de Montejo de la Sierra del Rincón est l’une des hêtraies les plus méridionales d’Europe et qu’elle est inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 2017. La seconde est que, précisément parce qu’il s’agit d’une zone naturelle protégée, le nombre de visites quotidiennes est limité.
Vous pouvez réserver à l’avance pour faire cette route guidée en ligne, sur son site web, ou en personne, toujours gratuitement.
Il s’agit d’un sentier court, en pente douce, qui peut même être parcouru avec une poussette dans une certaine mesure. Ces grands arbres à feuilles caduques atteignent l’apogée de leurs couleurs en automne, mais cet environnement naturel vaut la peine d’être visité presque à n’importe quel moment de l’année.
🚶♀️ Distance : 2,4 km
Durée : 1 heure.
16. La montagne de Boadilla
À 20 minutes en voiture du centre, se trouve l’une des dehesas les plus étendues de Madrid, si importante qu’elle a donné son nom à la ville qu’elle entoure : Boadilla del Monte.
Dans cette forêt, il est possible de faire de longs parcours – environ 4 heures à pied – à pied ou à vélo. Les promenades sont relativement faciles, à l’exception de quelques pentes raides. La meilleure façon de commencer cette promenade est à l’arrière du palais de l’Infante Don Luis, qui vaut la peine d’être visité, en particulier ses jardins et ses vergers.
🚶♀️ Distance : 14 km
Durée : 4 heures.
17. Laguna Grande de Peñalara
Pour monter à la Hoya del Toril, comme on appelle aussi le massif de Peñalara où se trouve la Laguna Grande, il faut emprunter un sentier de niveau moyen depuis Puerto de Cotos (où l’on peut se rendre en voiture et se garer).
Au total, l’aller et le retour représentent 6 km (2 heures à un rythme normal) avec une pente très facile. Il faut cependant savoir qu’en hiver, il peut y avoir d’importantes chutes de neige qui, avec le verglas et le blizzard, rendent la promenade très difficile.
Le sentier traverse des forêts de pins sylvestres et des prairies alpines. L’un des premiers arrêts de la randonnée est la Fuente Cubeiro, derrière laquelle se trouve le mirador de Gitana, d’où l’on peut voir les plus grandes chaînes de montagnes du parc national. En suivant la route, on arrive à un carrefour entre la Laguna Grande et la Laguna de los Pájaros. À partir de ce point, la roche taillée domine le paysage jusqu’au petit lac clôturé.
🚶♀️ Distance : 6 km
Durée : 2 heures.
18. La route des moulins de la rivière Perales
L’itinéraire commence à Navalagamella, un village de l’ouest de la Communauté qui possède une pittoresque église de style herrerien et six moulins à godets (hydrauliques) déjà mentionnés par Alphonse XI de Castille au XIVe siècle. Cet itinéraire de randonnée suit précisément le cours de la rivière Perales pour pouvoir observer ces joyaux de l’architecture médiévale. Il s’agit d’un itinéraire circulaire balisé, qui ne comporte que quelques montées jusqu’aux points de vue d’Altillo et d’Hondillo, d’où l’on peut apprécier la chênaie verte et, en arrière-plan, le Puerto de Navacerrada et les Siete Picos.
🚶♀️Distancia : 7 km
Durée : environ 3 heures
Avec différentes options à la fois dans la longueur et la difficulté de la marche, il est difficile de ne pas choisir l’un de ces itinéraires de randonnée à Madrid pour l’organiser dès que possible et redémarrer l’esprit entre la marche et tant de végétation.
19. montée à Cabeza Líjar
L’itinéraire de Puerto del León à Cabeza Líjar est un excellent moyen de pénétrer dans les pinèdes qui couronnent la Sierra de Guadarrama. C’est également une bonne occasion de se plonger dans l’histoire du nord de Madrid, car il s’agit de l’un des premiers itinéraires découverts par les explorateurs de la région il y a plus de cent ans. Le sentier, avec ses sept points explicatifs, invite les randonneurs à faire un voyage dans le temps.
Cet itinéraire circulaire passe par la piste forestière de Peguerinos et le mur de pierre qui marque la frontière entre Ségovie et Madrid. Il culmine au plus haut sommet de la sierra, Cabeza Líjar, qui conserve une forteresse de la guerre civile et offre des vues sur la Hoya de El Espinar, le Haut Guadarrama et la Sierra de Malagón.
Le paysage au sommet (plus de 1 800 mètres d’altitude) est spectaculaire, mais la difficulté de l’ascension est moyenne à élevée. Recommandé aux personnes ayant déjà une certaine expérience de la randonnée.
🚶♀️Distancia : 7,3 km
Durée : environ 4 heures