Os percursos pedestres em Madrid são mais procurados do que nunca, porque todos nós precisamos de um mergulho no bosque para sair da rotina e fugir da cidade. É uma das ideias mais difundidas, debatidas e estudadas do pós-pandemia, passar tempo ao ar livre, a caminhar, com o vento no rosto e sem um edifício no horizonte tem benefícios comprovados para a saúde.
Está na altura de calçar as botas de caminhada, vestir as calças técnicas e começar a andar.
1. Trilho de Schmidt
Um dos percursos pedestres mais populares de Madrid, mesmo para aqueles que não o conhecem. Está localizado em Puerto Navacerrada, onde todos os bons caminhantes de domingo em Madrid já foram passar a manhã em algum momento, ainda mais se tiver nevado. O seu nome vem do caminhante austríaco que marcou o percurso em 1926.
Este itinerário clássico da Serra de Guadarrama começa na pista de esqui de Escaparate, dirige-se para o Puerto de la Fuenfría, atravessa o bosque frondoso dos Siete Picos e, a partir daí, desce pela via romana até Fuenfría de Cercedilla. É um passeio de dificuldade média, muito acessível e ao qual se pode chegar de comboio desde Atocha pela linha C8 de Madrid Cercanías.
🚶♀️ Distância: 16 km
Duração: 3 horas.
2. El Cancho de la Cabeza em Patones
Esta rota vale a pena por várias razões, para além de sair para o campo para desanuviar a cabeça. Patones de Arriba é uma das aldeias mais bonitas da serra madrilena, e a subida ao Cancho de la Cabeza oferece uma vista panorâmica da barragem de El Atazar que vale bem o esforço da caminhada.
🚶♀️ Distância: 12,5 km
Duração: 4 horas.
3. Desfiladeiros do rio Lozoya
Os desfiladeiros do rio Lozoya são possivelmente um dos mais bonitos e menos percorridos dos trilhos de caminhada em Madrid. É uma caminhada fácil, mas com bastante altitude em algumas secções. O caminho começa nos restos da barragem de Pontón de la Oliva, a barragem mais antiga da Comunidade de Madrid e atualmente em desuso.
Nesta zona também se pode praticar escalada, graças às falésias do rio Lozoya. Como o nome indica, o percurso segue o curso do rio, embora por vezes também nos cruzemos com o Jarama. Entre os dois rios há um pequeno desvio interessante para visitar a jazida romana de Dehesa de la Oliva, uma mais-valia para os interessados em história.
🚶♀️ Distância: 8 km
Duração: 2 horas.
4. Lagoa de Campillo
A Lagoa de Campillo está situada no chamado Parque del Sureste, a 20 quilómetros do centro de Madrid, na localidade de Rivas Vaciamadrid. É uma excursão fácil e perfeita para as crianças. Tem uma lagoa artificial que foi criada pelas filtrações da extração de gesso. Está situada numa zona húmida nos arredores do rio Manzanares e desagua no rio Jarama. Embora tenha sido outrora um terreno agrícola, é atualmente uma zona protegida devido à sua diversidade florística e à sua grande importância para a fauna autóctone.
🚶♀️ Distância: 4,5 km
Duração: 2 horas.
5. As Carcavas de Pontón de la Oliva
A rota de Las Cárcavas também começa na barragem de Pontón de la Oliva, fica mesmo na fronteira entre a Comunidade de Madrid e Guadalajara. Tem dois percursos: um curto, com uma duração de cerca de duas horas, com um declive inicial acentuado, mas mais direto para as Cárcavas, e outro mais longo, circular, concebido para passar o dia. Esta paisagem protegida, que também se encontra nas Barrancas de Burujón, é formada pela erosão ascendente da água em terrenos com pouca vegetação.
🚶♀️ Distância: 12 km
Duração: 3:30 horas.
6. Caminho ecológico de Canencia
O trilho começa no Puerto de Canencia, daí o seu nome, e está localizado na Serra Norte de Madrid. Todo o percurso está muito bem sinalizado, perfeito para passar o dia e com uma zona de piquenique. Uma das suas grandes atracções é a vegetação variada, o rei desta floresta é a bétula, que é mais comum no centro e norte da Europa. Há também o azevinho (muito popular no Natal) e o teixo, que devido à sua singularidade e escassez está especialmente protegido.
🚶♀️ Distância: 6 km
Duração: 1:45 horas.
7. Caminho para a floresta de Herrería (a cadeira de Filipe II)
O bosque de Herrería é um percurso muito simples, com muita história e tradição. Depois de uma subida íngreme, chega-se à cadeira, esculpida no granito, a partir da qual o rei Filipe II supostamente vigiava as obras de El Escorial. Na realidade, trata-se de um altar de Vetón que foi modificado ao longo dos últimos séculos. O caminho continua a ter algo de religioso, onde todos os segundos domingos de setembro se realiza uma procissão da Virgem puxada por bois até à Ermita de la Virgen de Gracia (Capela da Virgem da Graça).
🚶♀️ Distância: 4,5 km
Duração: 2 horas.
8. Caminho do Cancho de los Muertos (La Pedriza)
La Pedriza não poderia faltar entre as rotas de destaque. Mais concretamente, o Cancho de los Muertos ou o caminho do cemitério, que também tem algo de fábula e mistério, porque foi um refúgio comum para bandidos no século XIX e alguns deles morreram tragicamente. O percurso é circular e começa no Canto Cochino. O caminho não é complicado, a não ser que se queira escalar o Cáliz ou o próprio Cancho, então será necessário equipamento de escalada.
🚶♀️ Distância: 6,5 km
Duração: 3 horas.
9. O penhasco de Cenicientos
Como o seu nome indica, é uma subida íngreme, pelo que, embora não seja um percurso longo, é mais caro por esse motivo. A rocha de Cenicientos é um percurso pedestre muito conhecido, tanto pela aldeia que lhe dá o nome como pelo Cadalso de los Vidrios, que é onde nos devemos dirigir para começar o percurso. No caminho encontraremos a barragem conhecida como La Alberca, uma paragem obrigatória de descanso e recreio.
🚶♀️ Distância: 10 km
Duração: 4 horas.
10. Cerro Bailanderos
A partir de Bailanderos pode fazer vários percursos. Uma delas é a rota do Hoyo Cerrado, que é um passeio fácil à volta do único circo glaciar da zona alta de La Pedriza. Se preferir uma rota mais exigente, uma das mais complicadas da Sierra Madrileña, pode começar no Puerto de la Morcuera, as vistas a 1792 metros acima do nível do mar valem bem o esforço.
🚶♀️ Distância: 16 km
Duração: 5 horas.
11. Las Dehesas de Cercedilla
Las Dehesas de Cercedilla é uma das zonas florestais mais importantes da Comunidade, e um ponto de partida e regresso perfeito para percursos pedestres em Madrid, bem como o local ideal para um piquenique. Entre todas as coisas que se podem visitar na área estão: a estrada romana, o miradouro de Los Poetas, o relógio de Cela, a estrada de La República e as pequenas cascatas chamadas Ducha de Los Alemanes (no Wikiloc pode ver a rota exacta para a cascata). Trata-se de um percurso simples e circular, ideal para um passeio matinal.
🚶♀️ Distância: 11 km
Duração: 3,5 horas.
12. Rota da Ponte de Angostura
O percurso que passa junto ao riacho de Angostura é especialmente agradável no outono e na primavera, devido às suas bétulas e roseiras silvestres. É um passeio quase linear que atravessa riachos e diferentes pontes, duas das quais são históricas. A primeira é a ponte de Perdón, com traços barrocos, e onde, segundo os costumes locais, havia a tradição de os condenados poderem pedir a revisão dos seus processos. Depois de atravessar a zona recreativa de Las Presillas, continuar por um caminho marcado com postes de madeira com as iniciais RV-1, continuar ao longo da barragem de Pradillo e uma hora depois chegar à ponte que dá nome ao percurso.
🚶♀️ Distância: 6 km
Duração: 3 horas.
13. A bola do mundo
A partir do passo de Navacerrada há um caminho fácil (embora íngreme) que sobe até à Bola do Mundo, popularmente conhecida como tal, embora o seu nome oficial seja Alto de las Guarramillas, e que tem vistas espectaculares sobre a montanha. Se preferir fazer uma caminhada um pouco mais longa, há dois pontos de partida a partir daqui: a Maliciosa, que é bastante íngreme, e a Cuerda Larga, uma das mais longas e complicadas.
No cimo, é possível ver de perto as antenas vermelhas de rádio e televisão que se avistam de muitos pontos da serra. Perto está também o Ventisquero de la Condesa, onde nasce o rio Manzanares.
🚶♀️ Distância: 4 km
Duração: 1 hora.
14. Pico do monte Abantos
O monte Abantos é um dos picos mais altos da cordilheira de Guadarrama, com 1753 metros. O percurso de subida começa no Arboreto Luis Ceballos, onde também é possível fazer visitas guiadas para ver as 200 espécies de árvores e arbustos representativos das florestas espanholas. Ao longo do caminho também se encontra o Hayedo Escondido, uma reflorestação efectuada pelos alunos da Escola de Engenheiros Florestais no século XIX. Do cume, as vistas do Mosteiro do Escorial são perfeitas para admirar a dimensão e a beleza do conjunto arquitetónico.
🚶♀️ Distância: 9 km
Duração: 2 horas e 30 minutos.
15. O bosque de faias do Montejo
São várias as condições que fazem deste percurso um dos mais particulares da lista. A primeira é o facto de o Hayedo de Montejo de la Sierra del Rincón ser uma das florestas de faias mais meridionais da Europa e Património Mundial da UNESCO desde 2017. A segunda é que, precisamente por ser uma Área Natural Protegida, o número de visitas diárias é limitado.
É possível reservar com antecedência para fazer este percurso guiado online, através do seu sítio Web, ou pessoalmente, sempre gratuitamente.
Trata-se de um percurso curto, em declive suave, que até pode ser feito com um carrinho de bebé, até certo ponto. Estas grandes árvores de folha caduca atingem o seu pico de cor no outono, mas este ambiente natural merece ser visitado em quase todas as épocas do ano.
🚶♀️ Distância: 2,4 km
Duração: 1 hora.
16. A montanha de Boadilla
A apenas 20 minutos de carro do centro encontra-se um dos montes mais extensos de Madrid, tão importante que deu o nome à cidade que o rodeia: Boadilla del Monte.
Neste bosque podem fazer-se longos percursos – cerca de 4 horas a pé – tanto a pé como de bicicleta. Os percursos são relativamente fáceis, com exceção de alguns declives acentuados. A melhor maneira de começar este passeio é nas traseiras do palácio do Infante D. Luís, que vale a pena visitar, especialmente os seus jardins e pomares.
🚶♀️ Distância: 14 km
Duração: 4 horas.
17. Laguna Grande de Peñalara
Para subir à Hoya del Toril, como também é conhecido o maciço de Peñalara onde se encontra a Laguna Grande, é preciso fazer uma trilha de nível médio a partir de Puerto de Cotos (onde se pode chegar de carro e estacionar).
No total, ida e volta, são 6 km (2 horas a um ritmo normal) com um declive muito fácil. No entanto, há que ter em conta que, no inverno, podem ocorrer fortes nevões que, juntamente com o gelo e os nevões, tornam a caminhada muito difícil.
O caminho atravessa florestas de pinheiros silvestres e prados alpinos. Uma das primeiras paragens do percurso é a Fuente Cubeiro e, por detrás desta, o miradouro da Gitana, de onde se avistam as maiores cadeias montanhosas do Parque Nacional. Seguindo a estrada, chega-se a um cruzamento entre a Laguna Grande e a Laguna de los Pájaros. A partir deste ponto a rocha talhada toma conta da paisagem até chegar ao pequeno lago cercado.
🚶♀️ Distância: 6 km
Duração: 2 horas.
18. A rota dos moinhos do rio Perales
A rota começa em Navalagamella, uma aldeia no oeste da Comunidade com uma pitoresca igreja de estilo herreriano e seis moinhos de balde (hidráulicos) que já foram mencionados por Alfonso XI de Castela no século XIV. Este percurso pedestre segue precisamente o curso do rio Perales para poder observar estas jóias da arquitetura medieval. Trata-se de um caminho circular sinalizado com marcadores, com poucas subidas até aos miradouros de El Altillo e El Hondillo, de onde se pode apreciar a azinheira e, ao fundo, o Puerto de Navacerrada e os Siete Picos.
🚶♀️Distancia: 7 km
Duração: aproximadamente 3 h
Com diferentes opções tanto em comprimento como em dificuldade da caminhada, é difícil não escolher um destes percursos pedestres em Madrid para o organizar o mais rapidamente possível e reiniciar a mente entre a caminhada e tanta vegetação.
19. Subida à Cabeza Líjar
A rota de Puerto del León a Cabeza Líjar é uma óptima maneira de entrar nos pinhais que coroam a Serra de Guadarrama. É também uma boa oportunidade para mergulhar na história do norte de Madrid, uma vez que é uma das primeiras rotas descobertas pelos exploradores da zona há mais de cem anos. O percurso, com sete pontos explicativos, convida o caminhante a fazer uma viagem no tempo.
Esta rota circular passa pelo caminho florestal de Peguerinos e pelo muro de pedra que marca a fronteira entre Segóvia e Madrid. Culmina no pico mais alto da serra, Cabeza Líjar, que conserva uma fortaleza da Guerra Civil com vistas para a Hoya de El Espinar, a região do Alto del Guadarrama e a Serra de Malagón.
A paisagem no cume (a mais de 1800 metros de altitude) é espetacular, mas a dificuldade da subida é média-alta. Recomendado para aqueles que já têm alguma experiência em caminhadas.
🚶♀️Distancia: 7,3 km
Duração: aproximadamente 4 h