L’antica tradizione delle coccole è più richiesta che mai e l’elenco delle migliori spa di Madrid si allunga sempre di più. Desideriamo il ricercato equilibrio tra corpo e mente senza dover andare troppo lontano. Galleggiare nell’acqua gorgogliante a 30°C, poi immergersi (volontariamente) nell’acqua ghiacciata per dimenticare tutti i mali, lasciare che i getti d’acqua tonifichino la pelle e finire con un massaggio: il pacchetto completo per uscire da una sessione termale come nuovi.
Alcune di queste spa sono nascoste nei migliori hotel e palestre della città e, anche se rimangono in secondo piano, sono una piacevole sorpresa per chi ha l’opportunità di visitarle.
1. Hammam Al Ándalus
L’Hammam è uno dei bagni termali più noti della Spagna. Quello di Granada, aperto 22 anni fa, è stato il primo bagno arabo del paese. A Madrid, si trova in Calle Atocha ed è costruito sulle rovine di un’antica cisterna romana. L’ispirazione mudéjar del luogo, la luce fioca, i profumi e la musica sufi vi trasporteranno senza dubbio nella tradizione andalusa, come suggerisce il nome.
Calle de Atocha, 14 (Centro)
Esperienza di relax con bagni termali, bagno turco e massaggio: 55 €.
2. Club Benessere Le Max
Al Le Max Wellness non manca nulla. Questa spa, situata nel cortile interno del Wellington Hotel, nasconde uno dei migliori circuiti della città. Dispone di una piscina idroterapica di 16 metri, con getti specifici per rilassare le diverse parti del corpo. Una doccia a varie temperature con diffusori a diverse altezze e cambi di temperatura per tonificarsi. E naturalmente i classici: la sauna finlandese e il bagno turco.
Calle de Velázquez, 6 (quartiere di Salamanca)
Esperienza termale e massaggio: 130 €.
3. Spa dell’Hotel Four Seasons
La più grande spa urbana del primo hotel Four Seasons della Spagna è senza dubbio una delle migliori spa di Madrid. È tutta all’insegna dello sfarzo e del lusso. I suoi quattro piani occupano un totale di 1.400 metri quadrati, tra cui una piscina interna con le migliori viste, un solarium con vista su Plaza de Canalejas, sale per i trattamenti più esclusivi e una palestra aperta 24 ore al giorno.
Calle de Sevilla, 3 (Centro)
4. Sei Armonie
Six Harmonies è una spa urbana situata a pochi passi dalla Puerta de Alcalá. La sua filosofia si basa sull’idea di uno stile di vita consapevole e rispettoso dell’ambiente naturale. Con l’idea di armonizzare corpo e psiche, questa spa è suddivisa in diversi ambienti: un bar di bellezza per mani, piedi e occhi, trattamenti di bellezza in una cabina, una sala thai e zen e una sauna finlandese e a infrarossi.
Calle de Salustiano Olózaga, 11 (quartiere di Salamanca)
5. La spa dell’Eurostars Tower Madrid 5*.
Nella spa dell’hotel Eurostars si può godere di un circuito termale dall’alto , in particolare dal 29° piano. Con vista su tutta la città. Il circuito termale è molto ben definito. In questo caso, inizia con una doccia, seguita da una sauna o da un bagno di vapore e, per attivare la circolazione, da una doccia fredda. Infine, l’unica cosa che resta da fare è rilassarsi sui lettini, godendosi lo skyline di Madrid sullo sfondo.
Paseo de la Castellana, 259 (La Paz)
6. Sense Rosewood Spa
La Sense Spa dell’hotel Villa Magna è una delle migliori spa di Madrid. È il primo hotel della catena Rosewood, con sede a Hong Kong, ed è una vera e propria vetrina del lusso zen, con 450 metri quadrati di spa dalle influenze orientali e uno squisito design in marmo travertino che invita al silenzio. Oltre ai classici: sauna finlandese, bagno turco e doccia di contrasto, dispone di un proprio hammam in marmo turco.
Paseo de la Castellana, 22 (quartiere di Salamanca)
7. Esenzias Onsen Spa
Esenzias è un centro benessere dove è possibile seguire un corso di pilates con macchinari o una lezione di yoga e poi recarsi nella sua piccola spa in stile giapponese. L’Onsen Spa può ospitare un massimo di otto persone ed è suddivisa in bagno turco, area con getti d’acqua, jacuzzi, piscina di acqua fredda e piscina di acqua molto calda; per concludere il relax, c’è un’area di riposo dove viene servito il tè. È possibile acquistare pacchetti per due persone, quindi è un piano ideale per le coppie, e ci sono anche trattamenti e massaggi per completare l’esperienza.
Calle Cruz, 28 (La Latina)
8. Halmma
Se il suono della pioggia vi rilassa, Halmma ha portato l’ASMR a un’esperienza fisica. Qui i massaggi sono preceduti da un rituale rilassante con acqua che in alcuni casi simula la pioggia, ma senza essere fredda e in un’atmosfera accogliente. In seguito, ci sono massaggi cranici mentre si prosegue semisommersi nell’acqua calda, o massaggi a sei mani. Questo nuovo spazio benessere è pensato per essere goduto sia individualmente che in coppia.
Calle Barquillo, 47 (Salesas)
9. Spa del Mandarin Oriental Ritz
La spa dell’hotel Ritz, recentemente rinnovato, ora Mandarin Oriental, si è affidata a The Beauty Concept per creare e gestire questo centro benessere e relax di grande fascino. I loro trattamenti si concentrano su problemi come il jet lag e la mindfulness, con tecniche di pressione corporea che sciolgono le tensioni e ripristinano l’equilibrio mente-corpo. La prima cosa che consigliano è di arrivare 30 minuti prima dell’appuntamento per godersi la piscina riscaldata circondata da marmo bianco e rilassarsi sulle loro amache.
Plaza de la Lealtad, 5 (Centro)
10. La Spa Organica
Di ispirazione tailandese, The Organic Spa è un’oasi di relax nel cuore del Miglio d’Oro di Madrid. Il concetto si basa sul lusso dei trattamenti personalizzati dalle mani esperte dei terapeuti. Piani per due persone, per donne in gravidanza o “cure detox”. Benessere à la carte, in modo che ogni esperienza sia diversa.
Calle de Lagasca, 90 (quartiere di Salamanca)
11. Bless Hotel Wellness
La spa del Belss Hotel è tanto piccola quanto bella. La sua vasca idromassaggio rotonda in pietra nera occupa la maggior parte dello spazio, oltre a una sauna secca e a docce calde e fredde. Inoltre, ha collaborato con il centro di bellezza Beldon e dispone di una cabina per massaggi e trattamenti con il sigillo dei migliori spazi benessere di Madrid.
Calle de Velázquez, 62 (Salamanca)