A tradição milenar dos mimos é mais procurada do que nunca, e a lista dos melhores spas de Madrid não pára de crescer. Queremos o tão procurado equilíbrio entre o corpo e a mente sem ter de ir para muito longe. Flutuar em água borbulhante a 30°C, depois mergulhar (voluntariamente) em água gelada para fazer esquecer todos os males, deixar que os jactos de água tonifiquem a pele e terminar com uma massagem: o pacote completo para sair de uma sessão de spa como novo.
Alguns destes spas estão escondidos nos melhores hotéis e ginásios da cidade e, embora possam permanecer na sombra, são uma agradável surpresa para quem tem a oportunidade de os visitar.
1. Hammam Al Ándalus
O Hammam é um dos banhos termais mais conhecidos de Espanha. O de Granada, inaugurado há 22 anos, foi o primeiro banho árabe do país. Em Madrid, está situado na Calle Atocha e foi construído sobre as ruínas de uma antiga cisterna romana. A inspiração mudéjar do local, a luz ténue, os perfumes e a música sufi transportam-no, sem dúvida, para a tradição andaluza, como o nome indica.
Calle de Atocha, 14 (Centro)
Experiência relaxante com banhos termais, banho turco e massagem: 55 €.
2. Clube Le Max Wellness
No Le Max Wellness não falta nada. Este spa, localizado no pátio interior do Wellington Hotel, esconde um dos melhores circuitos da cidade. Tem uma piscina de hidroterapia de 16 metros, com jactos específicos para relaxar as diferentes partes do corpo. Um duche a várias temperaturas com difusores a diferentes alturas e mudanças de temperatura para tonificar. E, claro, os clássicos: a sauna finlandesa e o banho turco.
Calle de Velázquez, 6 (Bairro de Salamanca)
Experiência de spa e massagem: 130 euros.
3. Spa do Hotel Four Seasons
O maior spa urbano do primeiro hotel Four Seasons de Espanha, este é, sem dúvida, um dos melhores spas de Madrid. É tudo esplendoroso e luxuoso. Os seus quatro andares perfazem um total de 1.400 metros quadrados, incluindo uma piscina interior com as melhores vistas, um solário com vista para a Plaza de Canalejas, salas para os tratamentos mais exclusivos e um ginásio aberto 24 horas por dia.
Calle de Sevilla, 3 (Centro)
4. Seis Harmonias
Six Harmonies é um spa urbano, localizado muito perto da Puerta de Alcalá. A sua filosofia baseia-se na ideia de um estilo de vida consciente que respeita o ambiente natural. Com esta ideia de harmonizar o corpo e a psique, este spa está dividido em várias salas: um bar de beleza para mãos, pés e olhos, tratamentos de beleza numa cabine, uma sala thai e zen e uma sauna finlandesa e de infravermelhos.
Calle de Salustiano Olózaga, 11 (Bairro de Salamanca)
5. O spa do Eurostars Tower Madrid 5*.
No spa do hotel Eurostars pode desfrutar de um circuito termal desde as alturas , concretamente desde o 29º andar. Com vistas de toda a cidade. O circuito termal está muito bem definido. Neste caso, começa com um duche, seguido de uma sauna ou banho de vapor e, para ativar a circulação, um duche frio. Por fim, resta apenas relaxar nas espreguiçadeiras, apreciando o horizonte de Madrid ao fundo.
Paseo de la Castellana, 259 (La Paz)
6. Spa Sense Rosewood
O Sense Spa no hotel Villa Magna é um dos melhores spas de Madrid. Este é o primeiro hotel da cadeia Rosewood, com sede em Hong Kong, e é uma verdadeira montra do luxo Zen, com 450 metros quadrados de spa de influência oriental e um requintado design de mármore travertino que convida ao silêncio. Para além dos clássicos: sauna finlandesa, banho turco e duche de contraste, tem o seu próprio hammam feito de mármore turco.
Paseo de la Castellana, 22 (Bairro de Salamanca)
7. Esenzias Onsen Spa
Esenzias é um centro de bem-estar onde pode ter uma aula de Pilates com máquinas ou uma aula de ioga e depois ir para o seu pequeno spa de estilo japonês. O Onsen Spa pode acomodar um máximo de oito pessoas e está dividido em banho turco, área de jactos de água, jacuzzi, piscina de água fria e piscina de água muito quente, e para terminar o relaxamento, há uma área de relaxamento onde é servido chá. É possível comprar pacotes para duas pessoas, pelo que é um plano ideal para casais, e há também tratamentos e massagens para completar a experiência.
Calle Cruz, 28 (La Latina)
8. Halmma
Se o som da chuva o relaxa, o Halmma levou o ASMR para uma experiência física. Aqui, as massagens são precedidas de um ritual de relaxamento com água que, em alguns casos, simula a chuva, mas sem ser fria e num ambiente acolhedor. Depois, há massagens cranianas enquanto se continua meio submerso em água quente, ou massagens a seis mãos. Este novo espaço de bem-estar foi concebido para ser desfrutado tanto individualmente como em casal.
Calle Barquillo, 47 (Salesas)
9. Mandarin Oriental Ritz Spa
O spa do recentemente renovado hotel Ritz, agora Mandarin Oriental, confiou no The Beauty Concept para criar e gerir este glamoroso centro de bem-estar e relaxamento. Os seus tratamentos centram-se em questões como o jet lag e a atenção plena, com técnicas de pressão corporal que libertam a tensão e restauram o equilíbrio mente-corpo. A primeira coisa que recomendam é que chegue 30 minutos antes da sua marcação e desfrute da piscina aquecida rodeada de mármore branco e relaxe nas suas redes.
Plaza de la Lealtad, 5 (Centro)
10. O Spa Orgânico
De inspiração tailandesa, The Organic Spa é um refúgio de relaxamento no coração da Golden Mile de Madrid. O conceito baseia-se no luxo de tratamentos individualizados pelas mãos experientes de terapeutas. Planos para duas pessoas, para grávidas ou “curas de desintoxicação”. Wellness à la carte, para que cada experiência seja diferente.
Calle de Lagasca, 90 (Bairro de Salamanca)
11. Bless Hotel Wellness
O spa do Hotel Belss é tão pequeno quanto bonito. O seu jacuzzi redondo em pedra preta ocupa a maior parte do espaço, bem como uma sauna seca e duches quentes e frios. Além disso, associou-se ao centro de beleza Beldon e dispõe de uma cabina de massagens e tratamentos com o selo dos melhores espaços de bem-estar de Madrid.
Calle de Velázquez, 62 (Salamanca)