Cuando las mínimas empiezan a no bajar de los 21º (el límite del umbral del sueño), la máxima tontea con los 40º y no se puede huir, ya solo queda la opción de intentar combatir el calor de Madrid.
Bajar la temperatura corporal es un tema de salud, de supervivencia, pero no hace falta suprimir el ocio, solo variar los planes. Buscar refugio para mente cuerpo en exposiciones y cines, pasar el día a remojo en cualquier lugar que lo permita y sorprender al paladar con algo helado.
1. Cine de verano de la Filmoteca
El cine de verano de la Filmoteca ha regresado este 2023 tras 7 años cerrado. La sala 3 de los Cines Doré –también conocida como la Sala Berlanga– ha reabierto sus puertas con una nueva programación que explora el cine desde los años 40 hasta hoy. Las proyecciones comenzarán a las 22:15 y las entradas se pueden comprar tanto en la taquilla como en su web. Las películas, que se escucharán con auriculares con la intención de no molestar a los vecinos, seguirán un orden en lo que respecta a los géneros. A saber: martes, dramas; miércoles, acción y aventuras; jueves, thriller; viernes, terror; sábados, comedia y musical.
Calle de Sta. Isabel, 3 (Lavapiés)
2. Fresquitos y culturales de exposición en exposición
Aire acondicionado, paseo entre obras de arte, objetos históricos. Las galerías de arte y museos de Madrid no cierran sus puertas en verano. Además de pinacotecas y almacenes de grandes historias, durante el estío se convierten en hogares de la cultura y el frescor. Entre las grandes exposiciones del momento, recomendamos:
Formula 1: The Exhibition
La primera exposición oficial de F1® del mundo que acaba de prorrogar sus fechas hasta el 20 de agosto. Una gran locura en la que monoplazas históricos (como el Haas calcinado de Romain Grosjean, el AlphaTauri de Pierre Gasly o el kart en el que aprendió a conducir Hamilton), parafernalia de pilotos (hasta 96 cascos, trajes, carnés de conducción de F1…) y piezas de ingeniería y diseño, se mezclan en varias salas temáticas en IFEMA.
Bowie Taken by Duffy
Los últimos días de la exposición que narra la que quizás hayan sido la década más productiva y creativa de Bowie. Casi diez años en los que el fotógrafo Brian Duffy documentó, con su trabajo, las múltiples personalidades de un Bowie en plena exploración artística. La encontrarás hasta el 23 de julio en el COAM.
Top Secret: cine y espionaje
La nueva muestra de CaixaForum Madrid es un compendio de obras de arte, gadgets de películas de espías y objetos históricos que cuentan la historia de los grandes espías de la historia (y del cine).
📍Varias localizaciones
3. Darse un chapuzón Piscina del Club de Tiro
No hace falta ir muy lejos para encontrar pequeños oasis en la capital. En la carretera del Pardo se encuentra el Club de Tiro. En él encontramos grandes espacios a la sombra de los árboles y dos enormes piscinas cristalinas separadas por una pequeña península de plantas y palmeras. Tiene un horario muy accesible, perfecto para que las tardes de agua se puedan alargar hasta las 20:30, por lo que un chapuzón es totalmente compatible con la jornada laboral.
Carretera Madrid-El Pardo, Km 1, 2
💸 Entradas de la piscina: 3,55€
4. Tomar un gofre con helado de La Pecera
Los «taiyakis« son unos helados cuyo cono es de una masa totalmente diferente al tradicional barquillo, en su lugar se asemeja más a una tortita o un gofre. Pero lo que hace fácilmente reconocible (e instagrameable) a este dulce de origen nipón es su tradicional forma de pez. El helado es especialmente cremoso y combinado con la suavidad del pez hacen de este postre la mejor opción para superar el sofocante calor madrileño. Además, se pueden incluir diferentes toppings sobre el helado (galletas, frutas, cereales…) para disfrutar de tu taiyaki al máximo.
💸 Un Tayaki con helado y dos toppings 4,90 €
5. Ir a un concierto Candlelight
Paradójicamente, estar rodeado de velas encendidas puede ser un plan perfecto para escapar del calor. Candlelight ofrece conciertos a la luz de las velas en algunos de los edificios más emblemáticos de Madrid, como pueden ser el Círculo de Bellas Artes o el Ateneo de Madrid.
Y… tienen aire acondicionado. Imagínatelo: luces apagadas, aire encendido y miles de velas LED iluminando el espacio. Todo ello mientras suena, en directo, el mejor ballet Tchaikovsky, las bandas sonoras de Joe Hisaishi o los himnos de Queen. Un auténtico planazo que convertirá tu noche en un recuerdo imborrable.
📍Varias localizaciones
💸 Entrada para adultos: a partir de 15 €.
6. WAH Madrid
IFEMA guarda un secreto (a voces, a melodías). WAH Madrid vive en su interior, un gran espectáculo musical en el que las canciones de la historia de la música suenan, se cantan, se bailan, se disfrutan, se corean. La experiencia empieza por el paladar, con una primera parte gastronómica (hay diferentes restaurantes, coctelerías y bares) para picotear platos internacionales; y continúa por la gran explosión festiva en un inmenso teatro. De Queen a David Guetta y de Paco de Lucía a Beyoncé, ¿preparado para bailar?
📍IFEMA: Avenida del Partenón, 5 (distrito de Barajas)
💸 Entrada para adultos: a partir de 34€.
7. Probar el helado de pistacho de La Dolce Fina
El pistacho es el nuevo aguacate. Si antes los bares y restaurantes luchaban por encontrar la receta con aguacate más bizarra para hacerse virales, ahora el fruto que arrasa en Instagram es el pistacho. Mismo color, diferente sabor. New York rolls rellenos de pistacho, focaccia con mortadela y pistacho, tarta de queso con pistacho… Una infinidad de elaboraciones con este fruto seco que nacen para convertirse en best sellers.
Esto no ocurre en La Dolce Fina. Esta heladería abrió justo después del confinamiento y desde sus inicios ofrecía a su clientela, entre otros sabores, cremosos helados de pistacho. Sin darle especial bombo y sin caer en modas pasajeras, Pili y Juan Pablo, sus creadores, consiguieron crear el que probablamente sea el mejor helado de pistacho de todo Madrid. Una receta tan deliciosa como refrescante que hay que probar si pasas por alguno de sus tres locales. Y más aún en plena ola de calor.
📍Calle Villanueva, 31; Plaza de Cascorro, 20; y Centro Comercial El Encinar (Camino del cura 10)
💸 Cucuruchos de helado desde 4 €.
8. Tomar un iced latte en Pan y Pepinillos
Pan y pepinillos es, quizás, la cafetería de especialidad más irónica de Malasaña. En su carta no hay pan ni pepinillos por ninguna parte, pero, una vez se pasado el shock (y el antojo de encurtidos), todo lo que ofrece resulta exquisito. Su iced latte –un café con leche y hielo de toda la vida– es especialmente delicioso y ayuda (y mucho) a combatir el calor en estos días de sudor y lágrimas.
Siéntate, si tienes tiempo y suerte, en uno de sus pocos taburetes o coge uno para llevar y ve por la sombra mientras te das un paseíto. Tu cuerpo te lo agradecerá.
📍Calle de El Escorial, 2.
💸 Iced latte desde 4 €.
9. La Chocita del Loro
Sesiones de humor, de risas, de carcajada limpia, todas las tardes de miércoles a domingo en tres barrios de Madrid. El calor en los locales de La Chocita del Loro se combate con humor y los mejores monologuistas. Además, como la risa tiene esta cosa que engancha, han lanzado un plan de fidelización: si vas, obtendrás un 15% de descuento para tu próxima visita.
📍Calle Gran Vía, 70 (Centro); Avenida de Brasil, 17 (Cuzco) Calle del Doctor Urquiola, 23 (Carabanchel)
10. Parque del Capricho
El parque del Capricho entre semana es un poco como la isla de San Borondón –un archipiélago canario que no existe. Está ahí, pero no se puede entrar. A saber, visitarlo siempre parece un planazo, pero la imposibilidad de ir a él de lunes a viernes lo convierte en un espacio casi exclusivo. Abre los festivos y los fines de semana.
U jardín señorial e histórico que tiene una peculiaridad que atrae visitas de curiosos durante eventos puntuales del año. Hablamos del búnker de la Guerra Civil. Uno de nuestros parques o jardines favoritos en Madrid.
📍Metro Alameda de Osuna
💸 Gratis
11.La zona acuática de X-Madrid
Nunca más ser de una ciudad sin costa será excusa para no ser surfero, como le pasó a Amaia de OT («¿Surfera, yo? ¡Si soy de Pamplona!»). Honna Surf Hub es un lugar donde subirte a las mejores olas, sin preocuparte del clima o de la incomodidad condicionada por estar en la playa cuando te quitas el neopreno.
Ofrece actividades aptas para cualquier nivel y además bien cerca hay un chiringuito en el que tomarse un algo.
Por cierto, Madrid tendrá la mayor playa artificial de Europa junto al estadio del Atlético. Pero eso es otra historia y todavía falta tiempo.
📍Calle de Oslo, 53 (Alcorcón)
💸 Cada sesión ronda los 50€
12. La playa de Madrid Río
Hay tantas piscinas y playas naturales a las que se han apodado la «playa de Madrid» que empieza a ser un término confuso, pero en este caso se trata de su nombre oficial. Con la naturalización del río Manzanares y con Madrid Río completamente integrado en el paisaje de la ciudad tener una zona para remojarse, que no bañarse, se hacía necesario.
Estos chorros que salen del suelo alegran a pequeños, mayores y mascotas los días más calurosos del año. El verde, la cercanía del río y la sencillez del sistema (de riego para humanos) convierte esta zona de Madrid Río en uno de los planes imprescindibles para combatir la ola de calor en Madrid.
📍 Avenida del Manzanares, 140 (Arganzuela).
13. Kayak o paddle surf en la Casa de Campo
Si este verano tenías claro que querías empezar a practicar un deporte acuático, la falta de costa madrileña no te lo va a impedir. En el lago de la Casa de Campo hay varios clubs que ofrecen clases tanto de diferentes modalidades de piragüismo como de paddle surf. El Club Madrileño de Piragüismo Ciencias y el Alberche Kayak Club alquilan material y ofrecen clases de distintos niveles y por si quieres iniciarte en aguas tranquilas (antes de lanzarte al mar), o continuar con lo que has aprendido en vacaciones el resto del año.
📍 Lago de la Casa de Campo.
14. Bañarse en plena naturaleza en Las Berceas
¿No tienes vacaciones pero sí una necesidad imperiosa de escapar del calor y el asfalto? Las Piscinas de Las Berceas son entonces una buena opción: en Cercedilla, a solo 1h de Madrid, se encuentran las dos grandes piscinas de este área recreativa de 30 hectáreas. Una escapada perfecta para hacer el fin de semana y darse un chapuzón rodeado de naturaleza, en pleno Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, donde hay otras opciones de ocio como su parque de aventura.
📍 Parque Recreativo de Las Berceas (carretera Fuenfría, M-966 Km 3,9)
💸 Entrada adultxs (6€ en días laborables y 7€ en fines de semana) y entradas de niñxs y mayores de 65 años (4€)
15. Beber unos vinos en tabernas centenarias por 1€
Durante el mes de julio en algunos de los restaurantes y tabernas centenarias de Madrid puedes pedirte un chato de vino D.O. Madrid (tinto o blanco) por solo 1€ (con un vaso de recuerdo incluido). Y aprovechando la coyuntura, puedes probar algunas de las tapas y platos más típicos de Madrid.
Además, entre las personas que lo hagan se sortearán dos experiencias de enoturismo que incluyen visita a bodegas, almuerzo, cena y alojamiento.
📍 Varias localizaciones. Consulta aquí los locales participantes
💸 De verdad, solo cuesta 1€
16. Comer en un restaurante barato recomendado por la Guía Michelin
La Guía Michelin, además de recomendar los restaurantes más top con su distintivo de la Estrella que lleva su nombre, también tiene espacio para locales que no por más modestos dejan de merecer una mención dentro del mapa gastronómico de Madrid destacando, además, por su ajustada relación calidad-precio.
Es el caso de la Taberna Úbeda de Antonio Arias (chef y propietario), distinguida con el Bib Gourmand y situada en el barrio de Argüelles. Aquí la inspiración andaluza y la cocina tradicional se saborean en cada plato. Pero si te va más la cocina fusión o la de temporada, aquí puedes encontrar el resto de las recomendaciones.
📍 Calle de Luisa Fernanda, 16
💸 Comida completa (sin bebida) por menos de 35€
17. Mojarse en la Batalla Naval de Vallekas
Nada más inmediato y efectivo contra el calor que combatirlo con agua. Y ya sea en cubos, pistolas de agua o barreños lxs vecinos y vecinas de Vallekas cada año demuestran que nadie como ellxs para hacer frente a las altas temperaturas con su Batalla Naval, que se celebrará el domingo 16 de julio a partir de las 16:30h.
Este clásico refrescante del verano se enmarca dentro de las Fiestas de La Karmela, en la que se celebrarán actividades y conciertos durante varios días.
📍 Desde el Bulevar hasta la calle del Payaso Fofó
Este artículo ha sido escrito a doce manos por Isabel Nieto , Javi Bisbal, Miguel Sánchez, María F. Carballo, Alberto del Castillo y Elena Francés.